Islanda - lavorare e cercare lavoro

⇑Perché lavorare in questo paese?

L’Islanda è un piccolo paese di 394.324 abitanti, con un tasso di occupazione molto più alto della media UE: lavora l’85,8% delle persone tra 20 e 64 anni (UE: 76,1%).

La disoccupazione è bassa, ma nel 2025 è salita: dal 3,6% del 2024 al 4,5% (2022: 3,8%). Resta comunque sotto la media UE del 6,0%. Anche la disoccupazione giovanile è bassa: 9,5% tra i 15 e i 24 anni, contro il 15,2% nell’UE.

L’Islanda non fa parte dell’UE, ma è nel SEE. Quindi, se sei cittadino UE/SEE, non ti serve un permesso di lavoro. Tieni presenti due cose: la maggior parte dei datori di lavoro islandesi pubblica gli annunci in islandese, e trovare casa è difficile – la domanda di affitti supera di molto l’offerta e i canoni sono alti.

⇑Dove si trova lavoro

L’indicatore ufficiale più utile per capire dove si assume è il tasso di posti vacanti. Secondo EURES, i settori con il tasso di posti vacanti più alto sono:

• sanità e assistenza sociale,
• istruzione,
• arte, intrattenimento e tempo libero,
• pubblica amministrazione e difesa,
• servizi amministrativi e di supporto.

I settori che danno più lavoro sono il commercio all’ingrosso e al dettaglio (18,5% dei posti), la manifattura (15,2%), l’edilizia (11,8%) e alloggio e ristorazione (11,4%).

I posti vacanti nel settore pubblico – sanità, istruzione, ricerca, amministrazione e ruoli specialistici – sono pubblicati sul portale del governo Starfatorg; quando l’abbiamo controllato, a ottobre 2026, c’erano 176 posizioni aperte.

Per chi si è appena laureato, le prospettive migliori sono in sanità, istruzione e servizi pubblici – e sapere l’islandese è un grande vantaggio ovunque.

⇑Come trovare lavoro

La Vinnumálastofnun (Direzione del lavoro) è il servizio pubblico per l’impiego islandese e anche l’ufficio EURES. Parti da qui:

• Direzione del lavoro – offerte – i posti registrati presso la Direzione, per regione e percentuale di impiego, comprese le offerte EURES,
• Starfatorg – tutti i posti vacanti nel settore pubblico (in islandese),
• EURES – il portale UE del lavoro; EURES Islanda risponde alle domande all’indirizzo eures@vmst.is.

Preparati bene prima di partire: studia i principali siti e media di annunci e tieni pronti i documenti. Quasi tutti i datori di lavoro pubblicano in islandese, a meno che l’offerta passi per EURES, e sempre più spesso usano moduli di candidatura online sul proprio sito.

Per consigli passo passo su ricerca di lavoro, CV e colloqui in qualsiasi paese UE, leggi le nostre Come trovare lavoro all’estero – 10 guide pratiche.

⇑CV, candidatura e colloquio

In Islanda di solito invii un CV insieme alla candidatura. La Direzione del lavoro consiglia:

• un CV – di solito 1–2 pagine, con studi e lavori più recenti in cima; non serve elencare tutto, solo ciò che conta per quel posto; aggiungi delle referenze, cioè persone che possono valutare il tuo lavoro, ad esempio il tuo capo attuale o precedente, colleghi o docenti; controlla bene l’ortografia,
• una lettera di presentazione – da mezza pagina a una pagina, centrata sul lavoro e sul perché le tue competenze sono adatte, non sulla tua biografia.

Guarda la guida della Direzione su CV e lettere di presentazione; puoi usare anche Europass. Traduci i tuoi documenti in inglese e/o islandese prima di arrivare.

Il colloquio: preparati a rispondere a domande su tutto quello che c’è nel tuo CV.

Titoli di studio: l’ufficio ENIC-NARIC valuta gratis i titoli universitari stranieri (valutazione dei titoli universitari esteri). Per le professioni regolamentate ti serve una licenza a parte.

⇑Stipendi e condizioni di lavoro

• Nessun salario minimo legale. La paga minima è negoziata per ogni settore dalle parti sociali e può cambiare da un settore all’altro – ma stipendio e condizioni di lavoro non possono mai essere inferiori a quelli dei contratti collettivi.
• Orario di lavoro: il lavoro diurno è di solito di 40 ore a settimana (173,33 ore al mese); oltre questo limite sei pagato in più. In media non puoi lavorare più di 48 ore a settimana su un periodo di 4 mesi. Hai diritto ad almeno 11 ore di riposo continuato al giorno e a una pausa di almeno 15 minuti nei giorni con più di 6 ore di lavoro.
• Lo straordinario è pagato a ora, all’1,0385% del tuo stipendio mensile diurno. Il lavoro a turni dà almeno il 33% in più dalle 17:00 alle 24:00 nei giorni feriali e il 45% dalle 24:00 alle 08:00.
• Ferie: almeno 2 giorni lavorativi per ogni mese lavorato – 24 giorni lavorativi all’anno – di cui almeno 14 giorni nel periodo estivo (2 maggio–15 settembre). Ogni volta che ricevi lo stipendio viene accantonata un’indennità ferie pari ad almeno il 10,17% della retribuzione totale.
• Malattia: almeno 2 giorni per ogni mese lavorato.
• Contratto: se il lavoro dura più di un mese e di solito lavori più di 8 ore a settimana, devi ricevere un contratto scritto o una conferma scritta entro 2 mesi dall’inizio. Il documento rimanda al contratto collettivo e indica paga, orario, fondo pensione e preavviso.

⇑Lavoretti per studenti e tirocini

Se sei uno studente UE/SEE, puoi lavorare in Islanda senza alcun permesso. Se resti più di 3 mesi, registrati presso Þjóðskrá (Registers Iceland, l’anagrafe islandese) – per gli studenti esiste una categoria di registrazione apposita.

• I lavori per studenti e stagionali rientrano nei contratti collettivi come qualsiasi altro lavoro – paga e condizioni non possono essere inferiori.
• Lavori brevi: se lavori in Islanda per meno di 6 mesi senza registrare il domicilio legale, ti serve un numero di identificazione di sistema (kerfiskennitala) ai fini fiscali – lo richiede Skatturinn (l’agenzia delle entrate e delle dogane islandese), di solito su richiesta del datore di lavoro (modulo RSK 3.30). Non ti dà alcun diritto di soggiorno.
• Tasse: chiedi al datore di lavoro di applicare il tuo credito d’imposta personale (72.492 ISK al mese nel 2026). Con un piccolo reddito part-time può coprire tutta l’imposta sul reddito.

Se sei uno studente extra-SEE con permesso di soggiorno per studio, puoi lavorare senza permesso di lavoro fino al 60% del tempo pieno durante gli studi, e di più nelle pause previste tra un semestre e l’altro.

Pensi di studiare lì prima? Leggi Studiare in Islanda – informazioni pratiche.

⇑Le prime settimane: registrazione, tasse e assicurazione

1. Registrati presso Þjóðskrá (Registers Iceland): se sei cittadino SEE/EFTA e resti più di 3 mesi devi registrarti; da 6 mesi in su è obbligatorio registrare il domicilio legale. Come dipendente usi il modulo A-271 con passaporto o carta d’identità e contratto di lavoro (di norma di almeno 10 settimane); il datore di lavoro conferma con il modulo A-272. Devi farti identificare di persona presso Þjóðskrá o in una stazione di polizia. La pratica richiede fino a 10 giorni lavorativi.
2. Numero di identificazione (kennitala): lo ricevi con la registrazione – ti serve per i servizi pubblici, la banca e molto altro.
3. Assicurazione sanitaria: sei coperto automaticamente dall’assicurazione sanitaria islandese (Sjúkratryggingar Íslands) 6 mesi dopo aver registrato la residenza legale – subito, se consegni insieme alla registrazione il certificato E-104 del tuo paese precedente.
4. Tasse: nel 2026 la ritenuta è del 31,49% sul reddito mensile fino a 498.122 ISK, del 37,99% fino a 1.398.450 ISK e del 46,29% oltre, meno un credito d’imposta personale di 72.492 ISK al mese. Se resti meno di 6 mesi in un periodo di 12 mesi, hai un obbligo fiscale limitato.
5. Conto in banca: aprilo quando hai il kennitala – le banche lo richiedono.

Problemi con i tuoi diritti di lavoratore UE/SEE? La tua Europa – Consulenza e SOLVIT ti aiutano gratis.

⇑Da fuori UE

Se sei cittadino UE/SEE, puoi vivere e lavorare in Islanda grazie all’Accordo SEE – basta registrarti (vedi sopra). Per i cittadini dei paesi nordici valgono regole a parte.

Se non sei cittadino SEE/EFTA, ti serve un permesso di soggiorno per lavoro rilasciato da Útlendingastofnun (la Direzione dell’immigrazione) e devi avere un’offerta di lavoro da un datore di lavoro islandese. I principali permessi per lavoro riguardano:

• lavori che richiedono competenze specialistiche,
• una carenza di manodopera – se ti serve il visto, non puoi trovarti in Islanda mentre la domanda è in esame,
• atleti e lavoro con contratto di collaborazione o di servizio.

Se ti sei laureato in un’università islandese (laurea triennale, magistrale o dottorato), puoi ottenere uno speciale permesso di soggiorno per cercare lavoro dopo la laurea – un ponte tra il permesso per studio e quello per lavori che richiedono competenze specialistiche. La tariffa per i permessi di lavoro è di 80.000 ISK.

Tutte le condizioni e i passi della domanda sono spiegati su island.is.

⇑Fonti e link utili

• Eurostat – popolazione al 1° gennaio (in inglese), disoccupazione per età (in inglese), tasso di occupazione (in inglese) (dati 2025 e 2026),
• EURES – Condizioni di vita e di lavoro: Islanda, Informazioni sul mercato del lavoro: Islanda,
• Vinnumálastofnun (Direzione del lavoro) – offerte di lavoro (in inglese), lavoro in Europa (EURES) (in inglese), CV e lettera di presentazione (in inglese),
• Ísland.is – Starfatorg (lavori nel settore pubblico), registrazione dei cittadini SEE/EFTA (in inglese), valutazione dei titoli universitari esteri (in inglese), licenza per una professione regolamentata (in inglese),
• Þjóðskrá (Registers Iceland) – cittadini SEE/EFTA (in inglese), lavoratori dipendenti (in inglese), soggiorni inferiori a 6 mesi (in inglese),
• Skatturinn (agenzia delle entrate e delle dogane) – obbligo fiscale e aliquote di ritenuta (in inglese), credito d’imposta personale 2026 (in inglese),
• Útlendingastofnun (Direzione dell’immigrazione) – permesso di soggiorno per lavoro (in inglese), diritti e doveri degli studenti (in inglese),
• La tua Europa – lavorare all’estero.

Aggiornamento: ottobre 2026.