Lituania - lavorare e cercare lavoro

⇑Perché lavorare in questo paese?

La Lituania è il più grande dei tre Stati baltici, con 2,9 milioni di abitanti, e il suo tasso di occupazione è sopra la media UE: lavora l’80,0% delle persone tra 20 e 64 anni (UE: 76,1%).

La disoccupazione è salita dal 6,0% del 2022 al 7,1% del 2024 ed è scesa un po’, al 6,9% nel 2025 – sempre sopra la media UE del 6,0%. La disoccupazione giovanile è più bassa che nel complesso dell’UE: 14,1% tra i 15 e i 24 anni, contro il 15,2%.

Se sei cittadino UE/SEE o svizzero, non ti serve un permesso di lavoro: puoi cercare lavoro e iniziare a lavorare alle stesse condizioni dei lituani. La lingua ufficiale è il lituano, quindi controlla in ogni annuncio quale lingua chiede il datore di lavoro.

⇑Dove si trova lavoro

Il Ministero dell’Economia e dell’Innovazione tiene un elenco ufficiale delle professioni ad alto valore aggiunto con carenza di lavoratori (ultima versione in vigore dal 10 giugno 2026). Comprende:

• informatica – sviluppatori software, amministratori di sistema, analisti di dati, specialisti di sicurezza informatica e di reti,
• ingegneria – ingegneri meccanici, chimici, aeronautici, della saldatura e della robotica,
• elettronica ed elettrotecnica – ingegneri e tecnici,
• scienza e management – chimici, specialisti farmaceutici e del controllo qualità, direttori tecnici, responsabili R&S,
• design – grafici, designer multimediali e pubblicitari.

Le informazioni EURES sul mercato del lavoro lituano (2025) segnalano anche carenze di operatori di macchine, operai edili specializzati, autisti di camion pesanti per il trasporto internazionale, saldatori, elettricisti, idraulici e responsabili della logistica. Ci sono invece più candidati che posti per impiegati amministrativi, manovali edili e autisti di auto e taxi.

Poli regionali: Vilnius per informatica, biotecnologie e fintech; Kaunas per componentistica auto, elettronica, lavorazione dei metalli e logistica; Klaipėda per il porto, l’industria petrolchimica e il turismo.

⇑Come trovare lavoro

Il servizio pubblico per l’impiego Užimtumo tarnyba offre i suoi servizi gratis a chi cerca lavoro. Se sei cittadino UE, non devi registrarti per cercare lavoro. Parti da qui:

• Užimtumo tarnyba – Cerco lavoro – ricerca di offerte («Laisvos darbo vietos»), consigli su CV e colloqui,
• EURES Lituania – offerte di lavoro, lavoro stagionale e aiuto per trasferirti per lavoro,
• EURES – il portale UE del lavoro.

Il servizio per l’impiego consiglia di usare più canali insieme: di’ alle persone che conosci che tipo di lavoro cerchi, crea un profilo LinkedIn e invia candidature spontanee alle aziende che non hanno pubblicato annunci.

Per consigli passo passo su ricerca di lavoro, CV e colloqui in qualsiasi paese UE, leggi le nostre Come trovare lavoro all’estero – 10 guide pratiche.

⇑CV, candidatura e colloquio

Per la maggior parte dei lavori invii un CV e una lettera di presentazione, a volte fai dei test di selezione e poi un colloquio. Per i lavori manuali spesso bastano CV e colloquio.

• CV – dati personali, contatti, esperienza lavorativa, studi, competenze, hobby e referenze; cerca di stare in una pagina A4. Il CV Europass è sempre più diffuso in Lituania.
• Lettera di presentazione – una pagina A4, scritta per quell’azienda: presentati in breve, spiega perché vuoi quel lavoro e perché sei la persona giusta, e porta dei fatti a sostegno.

Il colloquio: informati sul datore di lavoro e sulle sue attività, prepara 2–3 esempi concreti della tua esperienza o dei tuoi risultati e pensa prima alle tue aspettative di stipendio.

Titoli di studio: lo SKVC – Centro per la valutazione della qualità dell’istruzione superiore (il centro ENIC/NARIC lituano) valuta e riconosce i titoli stranieri.

⇑Stipendi e condizioni di lavoro

• Salario minimo: dal 1° gennaio 2026 1.153 € al mese e 7,05 € l’ora (prima 1.038 € e 6,35 €).
• Pagamento: lo stipendio è pagato almeno due volte al mese, oppure una volta al mese se lo chiedi tu.
• Orario di lavoro: di norma 40 ore a settimana. Straordinari compresi, non più di 48 ore a settimana in media, 12 ore al giorno (senza la pausa pranzo) e 60 ore in una singola settimana. Lo straordinario è limitato a 8 ore a settimana (12 se sei d’accordo) e 180 ore all’anno.
• Maggiorazioni: straordinario e lavoro notturno sono pagati almeno 1,5 volte la tariffa normale; il lavoro in un giorno di riposo o in un giorno festivo non previsto dal tuo turno almeno il doppio; lo straordinario in un giorno festivo almeno 2,5 volte.
• Pause e riposo: una pausa pranzo da 30 minuti a 2 ore dopo non più di 5 ore di lavoro, almeno 11 ore di riposo tra un giorno di lavoro e l’altro e almeno 35 ore di riposo ogni sette giorni.
• Ferie: almeno 20 giorni lavorativi di ferie retribuite all’anno (24 se lavori sei giorni a settimana).
• Contratto: ogni contratto di lavoro deve essere scritto.

⇑Lavoretti per studenti e tirocini

Se sei uno studente UE/SEE o svizzero, puoi lavorare in Lituania senza permesso di lavoro, proprio come i lituani. Un lavoro da studente o durante le vacanze è un normale rapporto di lavoro: valgono il contratto scritto, il salario minimo e le regole sull’orario.

• Limiti di età: l’età minima per lavorare è 14 anni; tra i 14 e i 16 anni si possono fare solo lavori leggeri.
• Tirocinio (stažuotė) tramite Užimtumo tarnyba – per chi ha una qualifica ma non lavora in quella professione da almeno 6 mesi consecutivi. Dura fino a 6 mesi, 20–40 ore a settimana, in base a un accordo tra te, il datore di lavoro e il servizio per l’impiego. Ricevi una borsa mensile di 449,67 € (0,39 del salario minimo, 2026) oppure l’importo del tuo sussidio di disoccupazione.
• L’apprendistato (pameistrystė) unisce circa il 70% di formazione sul lavoro e il 30% a scuola.

Se sei uno studente extra-UE, puoi lavorare fino a 20 ore a settimana, senza questo limite durante le vacanze estive (per i dottorandi non c’è limite).

Pensi di studiare lì prima? Leggi Studiare in Lituania – informazioni pratiche.

⇑Le prime settimane: registrazione, tasse e assicurazione

1. Certificato del diritto di soggiorno: puoi restare fino a 3 mesi senza formalità. Se resti più di 3 mesi nell’arco di 6 mesi, richiedi il certificato che conferma il tuo diritto di soggiorno – il certificato di registrazione del cittadino dell’Unione, valido fino a 5 anni. La domanda si fa tramite il sistema online del Dipartimento della migrazione, MIGRIS. Tassa statale: 10 €.
2. Dichiara il luogo di residenza (gyvenamosios vietos deklaravimas) entro 1 mese dal ritiro del documento di soggiorno – al Dipartimento della migrazione durante l’appuntamento, oppure presso la tua circoscrizione (seniūnija) o il comune.
3. Previdenza e assicurazione sanitaria: in Lituania la previdenza sociale è gestita da Sodra (l’ente di previdenza sociale) e l’assicurazione sanitaria obbligatoria dal Fondo nazionale di assicurazione sanitaria (VLK) – chiedi al datore di lavoro di confermarti che sei assicurato dal primo giorno di lavoro.
4. Tasse: nel 2026 l’imposta sul reddito da lavoro è del 20% sul reddito annuo fino a 83.237,40 €, del 25% fino a 138.729 € e del 32% oltre. Se guadagni fino al salario minimo, la quota esente (NPD) è di 747 € al mese; diminuisce man mano che lo stipendio sale e si azzera da 2.677,49 € al mese.
5. Conto in banca: di solito lo stipendio viene versato sul conto, almeno due volte al mese, a meno che tu chieda il pagamento mensile.

Problemi con i tuoi diritti di lavoratore UE? La tua Europa – Consulenza e SOLVIT ti aiutano gratis.

⇑Da fuori UE

Se non sei cittadino UE/SEE o svizzero, puoi cercare lavoro da solo, ma prima di iniziare ti serve un permesso di soggiorno che ti consenta di lavorare. Le strade principali:

• Se ti sei laureato in un’università lituana, puoi chiedere un permesso di soggiorno temporaneo di 12 mesi per cercare lavoro o metterti in proprio.
• Carta blu UE – per laureati (o specialisti ICT con almeno 3 anni di esperienza) con un contratto di almeno 6 mesi e uno stipendio di almeno 1,5 volte lo stipendio medio lordo lituano – o 1,2 volte per le professioni dell’elenco ufficiale delle professioni carenti ad alto valore aggiunto. Vale fino a 3 anni.
• Permesso di soggiorno temporaneo per lavoro – tassa statale di 160 €, o 320 € con la procedura urgente.

Tutte le condizioni e i passi della domanda sono spiegati dal Dipartimento della migrazione e sul portale statale Work in Lithuania.

⇑Fonti e link utili

• Eurostat – popolazione al 1° gennaio (in inglese), disoccupazione per età (in inglese), tasso di occupazione (in inglese) (dati 2025 e 2026),
• EURES – Condizioni di vita e di lavoro: Lituania, informazioni sul mercato del lavoro: Lituania,
• Užimtumo tarnyba – ricerca di lavoro e consigli, stranieri che lavorano in Lituania, tirocini,
• Ministero della Sicurezza sociale e del Lavoro – salario minimo 2026 (in lituano), orario di lavoro e riposo (in inglese),
• Ispettorato statale del lavoro – retribuzione (in inglese), orario di lavoro e riposo (in inglese),
• Ministero dell’Economia e dell’Innovazione – elenco delle professioni ad alto valore aggiunto con carenza di lavoratori (in lituano),
• Ispettorato fiscale statale – modifiche fiscali dal 1° gennaio 2026 (in lituano),
• Dipartimento della migrazione – tasse statali (in inglese), dichiarazione del luogo di residenza (in inglese),
• SKVC – riconoscimento dei titoli (in inglese),
• Commissione europea, Portale UE dell’immigrazione – studenti in Lituania (in inglese), Carta blu UE in Lituania (in inglese),
• La tua Europa – lavorare all’estero.

Aggiornamento: ottobre 2026.